28 de maig, Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones

Tots els tallers són gratuïts i les places són limitades. Cal inscripció prèvia al CIOD.

L’objectiu d’aquesta jornada és donar a conèixer l’estat de salut de les dones, així com les seves necessitats i demandes, i posar en valor el compromís de les administracions per donar-hi resposta.

Històricament, els avenços mèdics s’han basat en un model centrat en l’home, i els resultats s’han extrapolat al conjunt de la població. Tanmateix, l’evidència científica demostra que existeixen diferències de gènere en l’àmbit de la salut, fet que posa de manifest la necessitat d’incorporar la perspectiva de gènere en la recerca per millorar la prevenció, el diagnòstic i el tractament de la salut de les dones.

Sant Adrià s’afegeix a aquest objectiu amb un ampli ventall d’activitats:

Dimecres, 20 de maig

17.30 h Espai de creixement personal per a dones. Taller de vincles
Aprendrem com cultivar relacions més saludables i com cuidar-les. A càrrec de la psicòloga del CIOD, Mercè Peláez. Al Centre Cultural Besòs

Dimecres, 20 i 27 de maig, 3 i 10 de juny

9.30 a 10.30 h Dones amb força. Guanya força i millora la teva salut

T’agradaria sentir-te més forta, amb més energia i amb més seguretat en el teu dia a dia? Farem sessions d’entrenament funcional per a dones, en col·laboració amb l’alumnat de Grau Superior de l’Escola Túrbula. A la llera del riu

Dimarts 26 de maig

17.30 h Dones i salut. Masterclass d'automassatge i respiració. Al CIOD

Dimecres, 27 de maig

11 a 13 h Dones i salut. Cuina saludable per combatre el malestar

Cuinarem receptes ben senzilles, delicioses i sobretot saludables per quan ens agafa el cuquet i no podem evitar picar. Al final del taller les compartirem mentre parlem de salut mental. Dinamitza: Taula de Salut mental i Addiccions de Sant Adrià de Besòs.Al Mercat Municipal (1a planta, sala La Cuina)

15.30 a 18.30 h Espais dones i salut

Taller de primers auxilis i l'ús del desfibril·lador, a càrrec de personal tècnic de Creu Roja. Al CIOD

Dijous, 28 de maig

9.30 a 11.30 h Mou-te per la salut de les dones. Jornada amb activitats

Caminada per Sant Adrià fins al CEM Besòs
Classe de tonificació i d'estiraments
Esmorzar saludable

Sortida: porta de l'Ajuntament (plaça de la Vila)

Amb la participació del Programa d'Esports de Gent Gran i de l’alumnat del grau superior d'Esports de l’Escola Túrbula. En cas de pluja l’activitat se suspendrà.

Dimecres, 3 de juny

17 a 18.30 h Dones i salut. Taller Habitar el meu cos

Parlarem sobre les pressions estètiques, els cànons de bellesa imposats i la influència de les xarxes socials en la construcció de la imatge corporal i tot el què això comporta per a la salut mental de les dones. A càrrec de l'entitat Candela. Al CIOD

Del 25 de maig al 5 de juny

Fons documental. Llibres per al benestar emocional de les dones. Al CIOD, a la Biblioteca Sant Adrià i a la Biblioteca Font de la Mina

Del 2 al 28 de juny

Exposició "Habitar el meu cos"

On s'aborda el fenomen de la violència estètica com una forma de violència masclista sovint invisibilitzada però profundament arrelada a la nostra societat. A la Biblioteca Sant Adrià

Assessoria psicològica al CIOD. Servei gratuït amb cita prèvia. Atenció presencial i telefònica.

Inscripcions:

CIOD - C.de les Escoles, 10 baixos. T. 93 462 11 21

infodonaciod@sant-adria.net

Informació de les activitats:

Al web www.sant-adria.net/sant-adria-per-temes/igualtat

www.facebook.com/CIODdonessab

@cioddonessab

@ajuntamentsab

@ccbesossab

@cembesos

Organitza i col·labora: Regidoria d’Igualtat, Regidoria d’Esports, Regidoria de Cultura, Àrea de Feminismes i Igualtat de la Diputació de Barcelona, Creu Roja, CIOD (Centre d’Informació i Orientació de la Dona), Centre Cultural Besòs, Poliesportiu CEM Besòs, Escola Túrbula, Taula de Salut mental i Addiccions de Sant Adrià de Besòs.

Sant Adrià de Besòs, 18 de maig de 2026